Veja como funciona a jornada de trabalho no Brasil, conheça os principais benefícios da redução de carga horária e o que pode mudar com essa nova tendência
Já parou para pensar no quanto a rotina pode influenciar diretamente no seu bem estar físico e mental? Aproveitando que hoje é o dia do trabalho vamos levantar essa e outras questões para você começar a refletir e, quem sabe, mudar certos hábitos.
Sabemos que alterar os horários da rotina depende de diversos fatores, a começar pela flexibilidade. A boa notícia é que, depois da pandemia, cada vez mais as empresas têm tentado novas formas de priorizar a saúde de seus colaboradores.
Mas antes de entrarmos nesse quesito, é preciso entender como funciona a jornada de trabalho no Brasil e o que a data de hoje significa.
Criada em 1° de maio de 1943, a CLT veio para unificar os direitos trabalhistas e também garantir os benefícios dos funcionários e do empregador. Segundo a consolidação dessas leis, a carga horária normal é de 8 horas diárias, podendo ter algumas variações, de acordo com o regime de cada empresa.
No entanto, algumas mudanças começaram a ganhar mais relevância, como o home office, o trabalho híbrido e a flexibilização de horários. Ainda nessa temática, surge uma nova proposta: a semana de 4 dias úteis. Empresas no Reino Unido passaram a adotar este método após 6 meses de testes.
O modelo 100-80-100, em que o profissional recebe 100% de seu salário trabalhando 80% do tempo e mantendo 100% da sua produtividade, foi testado e aprovado por empresas de diversos seguimentos. De acordo com os dados do projeto “The 4 Day Week Global”, 71% dos funcionários que participaram dos testes afirmam que tiveram uma redução dos níveis de burnout, 43% notaram melhora na saúde mental, 39% se sentem menos estressados e 37% mostraram melhora física.
Outro ponto positivo mostrado na pesquisa está relacionado ao equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho. 60% dos funcionários revelaram que conseguiram conciliar rotina de trabalho, responsabilidades da casa e cuidado com os filhos. A boa notícia? Países como Austrália, Canadá, Estados Unidos, Irlanda, Nova Zelândia e, sim, Brasil já estão passando pela fase de testes.
No entanto, é importante ressaltar outro fator que também pode afetar a produtividade: a ansiedade. Em geral, problemas com saúde mental influenciam negativamente a rotina. De acordo com Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo e sabemos que não é à toa. Jornadas intensas, rotinas estressantes e falta de tempo para lidar com questões que não estejam relacionadas ao trabalho também são queixas frequentes nas redes sociais, ultimamente.
Temos certeza de que, em algum momento do texto, você se identificou com os problemas causados pela carga horária de 8 horas diárias. Será que, diante de tantas transformações no mercado de trabalho, a jornada reduzida é o novo caminho para melhorar a produtividade, a saúde mental e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional? Só saberemos se as empresas e empregadores abraçarem a ideia!
